!!!? ハァハァ標高が上がって来ている。 二日目の早朝、体に違和感を感じて起きる。昨夜に西寧を過ぎたので、ついに高原に突入したか・・・脇においていた水をがぶ飲みする。高山病に一番安い対処は水分摂取で新陳代謝を促進させること。1日3リットルが…
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